Neu! Les Mills fitness

• Body Vive ist ein kompletter Gruppenkurs, der von einem ausgebildeten Trainer geleitet wird. Unterstützt von Musik und mit verschiedenen Geräten werden das Herz, die Muskeln und die Gelenkigkeit sanft trainiert.
• Body Balance ist ein neuer Kurs auf der Grundlage von Tai-Chi, Yoga und anderen Techniken und hilft Stress und Rückenschmerzen zu bekämpfen.
• Body Jam ist der erste "getanzte" Kurs für alle einschließlich Anfänger. Klänge und Rhythmen aus der ganzen Welt bilden einen bunten Mix für diesen Kurs, der das Herz auf sanfte Weise trainiert und Stress abbaut.
• Body Combat ist die ideale Verbindung von Fitnesstraining und asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Boxen und Tai-Chi. Der Kurs wird von einem Team von Experten choreografiert und verfolgt die Zielsetzung, eine optimale Fitness zu erreichen